April 24, 2006
This morning after yoga practice, I talked with the teacher about what he said about balance and joy yesterday. He explained it once again. A measure of balance is joy. If you don’t feel joy in yoga practice, your balance is not good… (please read yesterday’s post, Joy in Yoga)
今朝のヨガの練習の後、昨日の練習のときに話題になった バランスと喜び(joy)のことについて先生に聞いてみた。バランスの話からどうやって喜びの話になったのか思い出せなかったから。（詳しくは昨日のブログを読んでください。） その関係は・・・ バランスがとれているかどうかの尺度は喜びを感じているかどうかだということ。もしヨガの練習中に喜びを感じられなければバランスがとれていない・・・ということだった。